日常護理小貼士

 

患者可根據自己的情況，記錄每日病情，方便與醫生商討。如有任何不適，應儘快向醫生諮詢意見。 日常護理小貼士包括：

休息
•一般病人應適當臥床休息，特別是貧血的患者

飲食習慣
•應攝取高熱量、高蛋白、含豐富維生素及易消化的飲食，包括鮮奶、雞蛋、豬瘦肉
•多吃新鮮水果蔬菜，但食用前必須要反覆清洗
•少食生冷、油炸及肥膩食品，例如熏烤的肉、魚等
•在化療中，宜食用清淡易消化，且均衡營養的食物，藉以提高抗病力

小心容易出血
•使用軟毛牙刷清潔牙齒
•每天檢查口腔內的牙肉有否出血
•每天檢查皮膚有否出現皮下出血徵狀，如：瘀痕、皮下出血點或損傷
•切勿使用牙籤
•小心使用利器，避免損傷
•避免進行容易受傷的運動，如：球類活動、競技運動
•避免跌倒、滑倒、碰傷
•避免進食堅硬的食物

個人衛生
•每天應使用性質温和的沐浴露
•應作花灑浴，避免浸浴
•每天更換清潔的衣物
•經常更換床單、枕袋及被袋
•穿着密頭鞋，勿穿涼鞋

皮膚護理
•當皮膚乾燥時，應塗上無刺激性的潤膚露
•避免暴曬，外出時可用雨傘遮擋陽光

口腔護理
•使用軟毛牙刷清潔牙齒
•經常保持口腔清潔，進食後必須刷牙和漱口
•多飲水
•當白血球數量偏低時，應使用醫院提供的漱口水及經煮沸的開水漱口
•不可使用牙籤或牙線，因為容易出血及引致感染
•如有爛牙及口腔潰爛，應告知醫生或護士
•每天檢查口腔有否出現黏膜發炎
•多使用鹽水或消毒漱口水漱口
•避免進食刺激性的食物，如：煙、酒、辛辣或酸性食物

頭髮及頭皮護理
•有些化療藥物會引致暫時性毛髮脫落，如：頭髮、眉毛等
•如脫髮可戴上帽子/頭巾/假髮以保護頭皮
•頭髮會於停用化療後兩至三個月後重新生長
•應使用性質温和的洗髮水，勿使用含藥性或去頭皮的洗髮水