> | 每天早晚量度體溫 |
> | 避免到人多擠迫的地方(如:酒樓、街市等) |
> | 避免與受感染的病患者接觸(如:感冒、 麻疹、水痘及肺結核等), 亦應避免與剛接受免疫注射之兒童接觸 |
> | 不可與他人共用個人衛生用品(如:毛巾等)及食具(如碗筷、水杯等) |
> | 避免接觸動植物(如:寵物、魚類、盆栽等) |
> | 當白血球數量偏低時,如要外出或覆診,須戴上即棄外科口罩 |
> | 避免損傷而引致感染(如:刀片剃鬚、切菜等) |
> | 如有損傷,應盡快告知醫護人員 |
> | 注意飲食衛生 |
> | 口乾、味覺轉變,食慾不振等問題,或會持續數月,但不適情況將會在化療後逐漸得到改善 |
> | 均衡飲食 |
> | 多飲用暖水 |
> | 進食新鮮和有營養的食物 |
> | 應少吃多餐及進食一些含豐富蛋白質的食物 |
> | 食物洗淨後應立即存放雪櫃內,食用前須徹底煮熟,並盡快食用 |
> | 新鮮水果要先清洗乾淨及去皮,如:橙、蘋果、木瓜、西柚、沙田柚等 |
> | 當白血球數量偏低時,新鮮水果暫不宜進食 |
> | 不應進食醃製或發酵食物,如:梅菜、腐乳等 |
> | 不應進食未經煮熟的肉類、翻煮食物、外賣食物、 |
> | 不應喝含酒精的飲料 |
> | 應增加纖維素的攝取,以保持大便暢通,避免便秘情況出現 |
> | 避免外出用膳,以免進食不潔的食物 |
預防出血
> | 使用軟毛牙刷清潔牙齒 |
> | 每天檢查口腔內的牙肉有否出血 |
> | 每天檢查皮膚有否出現皮下出血徵狀,如:瘀痕、皮下出血點或損傷 |
> | 切勿使用牙籤 |
> | 小心使用利器,避免損傷 |
> | 避免進行容易受傷的運動,如:球類活動、競技運動 |
> | 避免跌倒、滑倒、碰傷 |
> | 避免進食堅硬的食物 |
> | 避免自行服用阿司匹靈或含阿司匹靈的藥物 |
個人衛生 | ||
> | 每天以性質温和的沐浴露 | |
> | 應作花灑浴,避免浸浴 | |
> | 每天更換清潔的衣物 | |
> | 經常更換床單、枕袋及被袋 | |
> | 穿着密頭鞋,勿穿涼鞋 |
皮膚護理 | ||
> | 當皮膚乾燥時,應塗上無刺激性的潤膚露 | |
> | 避免暴曬,外出時可用雨傘遮擋陽光 |
口腔護理
> | 使用軟毛牙刷清潔牙齒 |
> | 經常保持口腔清潔,進食後必須刷牙和漱口 |
> | 多飲水 |
> | 當白血球數量偏低時,應使用醫院提供的漱口水及經煮沸的開水漱口 |
> | 不可使用牙籤或牙線,因為容易出血及引致感染 |
> | 如有爛牙及口腔潰爛,應告知醫生或護士 |
> | 每天檢查口腔有否出現黏膜發炎 |
> | 多使用鹽水或消毒漱口水漱口 |
> | 避免進食刺激性的食物,如:煙、酒、辛辣或酸性食物 |
頭髮及頭皮護理
> | 有些化療藥物會引致暫時性毛髮脫落,如:頭髮、眉毛等 |
> | 如脫髮可戴上帽子/頭巾/假髮以保護頭皮 |
> | 頭髮會於停用化療後兩至三個月後重新生長 |
> | 應使用性質温和的洗髮水,勿使用含藥性或去頭皮的洗髮水 |